ris fitness foto



U  modernom GYM-u opremljenom sa TECHNOGYM spravama nudimo novi koncept i pristup vežbanju na spravama GYM CLASS. 

GYM CLASS se sastoji od niza stanica koje se izvode jedna za drugom na spravama pod stručnim nadzorom trenera.
Upravo ovakav trening je najpogodniji za dovođenje tijela u relativno kratkom vremenu  u optimalnu formu .
Kružni trening je također pogodan i za razvoj snage, izdržljivosti, agilnosti, brzine, eksplozivnosti, te gubitak suvišnih kilograma.

FREE ZONA samostalno korištenje sprava i “CARDIO zone” uz uvodno upoznavanje sa spravama. Naši instruktori Vam stoje na raspolaganju za dodatne savjete te sugestiju programa vježbi sukladnu vašim ciljevima.
 

INDIVIDUALNI TRENING odnosno osobni trening provodimo sa educiranim instruktorima i fizioterapeutima.
Takav program je u potpunosti prilagođen klijentu i njegovim ciljevima (poboljšanje forme, gubitak kilograma ili oporavak od ozljede)
u svrhu postizanja maksimalnih rezultata u što kraćem vremenskom periodu.